Arend Hoiting

Arend Hoiting heeft zichzelf genezen met behulp van de Buteyko-methode. Hij had  een extreem hoge bloeddruk (250 over 150) en dichtgeslibde aderen op de hartspier (small vessel disease). Zonder medicatie, maar door de Buteyko-methode is de bloeddruk genormaliseerd en  in 2012 is aantoonbaar vastgesteld dat de aderen op het hart open waren.  Arend heeft ervaring met het begeleiden van wielrenners, waarbij opzienbarende resultaten waarneembaar zijn door een consequente neus-ademhaling. Betere prestaties en minder of nauwelijks verzuring van de benen. In dit boek geeft hij praktische adviezen voor het werken met de Buteyko-methode.