Opvliegers, kilo's aankomen, geen zin in seks en te vermoeid om ook nog maar iets te doen door slapeloze nachten. Klinkt dat je bekend in de oren? Je bent niet alleen! Maar liefst 1 miljoen...
Hormonen. Wat zijn het eigenlijk, wat doen ze en waarom? Maar vooral: wat als er hormonaal iets scheef gaat? Wat als de hormonen uit balans raken? Dan ontstaan er klachten of zelfs ziekten....
We beseffen het ondertussen wel: voeding bepaalt in grote mate onze levenskwaliteit en gezondheid. Maar onze voedingsge-woontes veranderen blijkt aartsmoeilijk. Vermageringsdiëten leunen op...
De meeste oorzaken van vroegtijdig overlijden kunnen voorkomen worden door eenvoudige veranderingen in levensstijl en dieet. In de besteller Hoe over leef je? vertelt de Amerikaanse arts...
Wat je eet, hoeveel je traint en hoe oud of jong je bent is lang niet zo belangrijk als dat wat we allemaal, elke dag, onbewust doen: ademen. Er is niets essentiëler voor onze gezondheid en...
Hormoonbalans voor vrouwen biedt een complete aanpak om op natuurlijke wijze je hormonen in balans te krijgen. Hierdoor krijg je meer energie, een stralende huid, gezond gewicht én kom je...
Als je autisme hebt, werken jouw hersenen anders dan bij de meeste mensen. Je verwerkt informatie op een andere manier. In je kinderjaren bepalen volwassenen wat jij nodig hebt. Maar als je...
In deze volledig geactualiseerde en herziene uitgave van De Poepdokter vertelt Nienke Gottenbos, de bekendste darmexpert
van Nederland, in luchtige en humoristische taal over je darmen en...
Steeds meer blijkt hoe belangrijk een gezonde spijsvertering is voor het welzijn van de mens. En dus: hoe essentieel voeding is voor je maag en darmen. Als vermaard gastro-enteroloog, ook...
De auteur laat in dit boek niet alleen zien welke veranderingen vrouwen tussen de 40 en 55 kunnen verwachten, maar ook hoe de overgang een nieuwe fase kan inluiden van innerlijke...
Eindelijk een allesomvattende verklaring en totaalaanpak van energieproblemen. Wie te maken krijgt met energieproblemen zoals CVS, fibromyalgie, burn-out en bepaalde vormen van depressie,...
Ben je moe of uitgeput en kun je gewoon je normale energie niet terugkrijgen, ongeacht wat je doet of hoeveel artsen je al bezocht hebt? Je staat nu op het punt een belangrijk en broodnodig...
Wat je eet, hoeveel je traint en hoe oud of jong je bent is lang niet zo belangrijk als dat wat we allemaal, elke dag, onbewust doen: ademen. Er is niets essentiëler voor onze gezondheid en...
Met dit boek maakt u van uw tuin, terras of vensterbank een instant medicijnkastje!
U leest hoe u gezondheidsklachten en kwaaltjes kunt behandelen met 35 eenvoudige recepten voor...
Dit boek geeft inzicht in:
* de werkzaamheid van de verschillende supplementen;
* traditionele en modern-wetenschappelijke kennis over supplementen;
* hoe je met de kracht van de natuur...
‘Drink meer koffie’ van de Zweedse dokter Bertil Marklund is een praktische gids vol wijsheid uit Scandinavië, de regio op het gebied van gezond en gelukkig leven. Hierin laat hij zien hoe...
Het kan letterlijk jaren duren voordat de heftige pijn waar je zo lang onder gebukt bent gegaan een naam heeft: endometriose. Endometriose is een pijnlijke aandoening waar vrouwen op alle...
Opvliegers, kilo's aankomen, geen zin in seks en te vermoeid om ook nog maar iets te doen door slapeloze nachten. Klinkt dat je bekend in de oren? Je bent niet alleen! Maar liefst 1 miljoen...
In Van klacht naar kans geeft Juriaan Galavazi, een trendsettende huisarts, zijn nieuwe visie op klachten. Hij ziet in zijn praktijk dat klachten als hoofdpijn, vermoeidheid,...
Al jarenlang heerst er een pandemie: ‘lichamelijke inactiviteit’. Inactief leven verhoogt het risico op overgewicht, hart- en vaatziekten en diabetes type 2. Mensen die hiermee belast zijn,...
Sterrencoach Ralph Moorman houdt talloze bekende Nederlanders op ideaal gewicht met zijn revolutionaire hormoonbalansprogramma. Verkeerde leefgewoontes verstoren de hormonale balans, met...
Hoe je de ziekte kunt voorkomen en tijdig omkeren dankzij een gezonde levensstijl.Alzheimer is een verschrikkelijke diagnose. De ziekte geldt als ongeneeslijk en men ziet die vaak als een...
In ‘Van klacht naar kans’ geeft Juriaan Galavazi, een trendsettende huisarts, zijn nieuwe visie op klachten. Hij ziet in zijn praktijk dat klachten als hoofdpijn, vermoeidheid,...
Voor de meeste vrouwen is de menopauze een weinig aantrekkelijk vooruitzicht. Stralend door de menopauze brengt een heel ander, positief verhaal. Leen Steyaert vertelt je hoe je door een...
Als je lekker in je vel wilt zitten, gezond oud wilt worden en gelukkiger wilt leven, moet je goed voor je darmen zorgen. Die zijn de belangrijkste adviseur van ons brein. Een verkeerde...
Immuun
Blijf gezond, bewaak je gezondheid
Je wordt om de oren gelagen met gezondheidsinformatie. Tips & tricks om je immuunsysteem te boosten zijn wijdverspreid. Iedereen heeft een...
Eet je gezond
Kan aangepaste voeding helpen om een burn-out de pas af te snijden? Waarom zijn bananen heilzaam tegen spierkrampen? Kan je een droge huid voorkomen door meer noten, olie en...
Bewust minder snel ademen werkt preventief en genezend. Je kunt het zelf doen en voelen. Daar heb je verder niets voor nodig. Simpel, krachtig, zonder bijwerkingen.
De boeddhistische monnik,...
Met de orgaanklok, afkomstig uit de traditionele Chinese geneeskunde, kun je op eenvoudige wijze je gezondheid een handje helpen. Dit boek is praktisch opgezet, zodat je gemakkelijk het...
We zijn het contact met ons lichaam verloren. We zijn druk bezig in ons hoofd en het lijf strompelt er maar achteraan. Lisette Thooft helpt je om weer contact te maken met je lichaam. Met...
In Ontsuiker je brein gaat dr. Mike Dow diep in op hoe suiker de hersenchemie beïnvloedt. Suiker maakt serotonine vrij in de hersenen, een hormoon dat ervoor zorgt dat je je goed voelt maar...
De wetenschap is glashelder over het belang van een goed begin. De ontwikkeling die een mens doormaakt in de eerste 1000 dagen – van een enkele cel tot een peuter – is fenomenaal. In geen...
Het oefenprogramma voor een gezonde rug De nieuwe antipijnstrategie
Ontdek wat bij rugpijn echt helpt en hoe u door een slimme combinatie van ontspanning en beweging de vicieuze cirkel...
Televisiepresentatrice Martine Prenen is weer helemaal terug. Zelfbewuster, doortastender en gezonder dan ooit. Na een vier jaar durende opleiding aan de Levensschool in Tongerlo, mag zij...
De mooie voedselmachine van Giulia Enders is een vrolijk, open en informatief boek over de spijsvertering. Een verkeerde balans in je darmflora kan bijdragen aan overgewicht, depressie,...
In ‘Van klacht naar kans’ geeft Juriaan Galavazi, een trendsettende huisarts, zijn nieuwe visie op klachten. Hij ziet in zijn praktijk dat klachten als hoofdpijn, vermoeidheid,...
Als je lekker in je vel wilt zitten, gezond oud wilt worden en gelukkiger wilt leven, moet je goed voor je darmen zorgen. Die zijn de belangrijkste adviseur van ons brein. Een verkeerde...
