Alcohol is het meest gebruikte psychoactieve, riskante en verslavende genotmiddel. Het overgrote deel van de mensen dat alcohol gebruikt, drinkt op een verantwoorde wijze; dat wil zeggen:...
Dit werkboek leert je wat je beter wel én niet kunt doen als jouw geliefde een eetstoornis heeft. De succesverhalen in dit werkboek, van coaches en ervaringsdeskundige die hun eetstoornis...
Op mijn 13e ontwikkelde ik een depressie en eetstoornis. Ik werd gepest op de basisschool en kon niet omgaan met de complexe thuissituatie. Ik werd opgenomen voor onverklaarbare hoofdpijnen,...
Slaapverwekkend
Wie slecht slaapt, is daar de hele dag mee bezig. En dat is niet gek want slapen is voor elk orgaan van belang. Het effect van een slechte nachtrust op onze concentratie en...
Slaaptekort, een op de drie mensen heeft er last van. In Ik wil slapen wordt uitgelegd wat slaap precies inhoudt en wat slaaptekort teweeg kan brengen, maar ook worden handige tips voor een...
In Boulimie en eetbuien overwinnen gaat dokter Vanderlinden dieper in op dat andere grote eetprobleem: boulimie. Ongeveer 5 procent van de vrouwen wordt ermee geconfronteerd. Boulimia...
Drugs, drank, medicijnen, eten (of juist niet eten), winkelen, seks, gamen, sporten, tv of internet: verslaving, de onbeteugelde zucht naar ‘iets’, heeft veel verschillende gezichten. In...
Na jarenlange pesterijen ontwikkelt Elske een eetstoornis: anorexia nervosa. Dit heeft geleid tot ambulante therapie, deeltijd therapie en een klinische opname. Met behulp van deze...
Yes, officieel anorexia! is Maras reactie wanneer de psycholoog behalve een depressie ook deze ziekte bij haar constateert. Het is een typische reactie van iemand die vastzit in deze...
Behalve een samenvatting van de bestaande literatuur geven de auteurs een praktische beschrijving van het therapieverloop. Ook schenken zij aandacht aan de huidige aanpak van de...
Een eetprobleem kan ervoor zorgen dat je hele leven op de kop komt te staan. Het is daarom belangrijk dat je hulp zoekt, en dat je eraan werkt, voordat het je gedachten gaat overheersen....
The 'drug culture' is now so pervasive that it is part of everyday news in the Western world. In this powerful and illuminating new series, we commission a team of journalists to analyse and...
Angsten, verslavingen en andere problemen worden gewoonlijk aangepakt met medicijnen en praatsessies. Toch blijven veel mensen machteloos in dergelijk probleemgedrag hangen. Iemand met een...
<p>Diep slapen</p><p>Elke dag uitgerust opstaan</p><p></p><p>Actief, direct, inspirerend... en betere seks...*</p><p></p><p>...
Steeds meer vrouwen kampen vroeg of laat met eetbuien: naar schatting vijf procent heeft een ernstige vorm van boulimie. Steeds meer vrouwen en mannen kampen met boulimie of eetbuien. In dit...
Eetstoornissen als anorexia nervosa, boulimia nervosa en eetbuistoornissen zijn vaak erg hardnekkig. Herstel is een moeizaam en langdurig proces. Dit boek geeft inzicht in het herstelproces...
Wie wil er niet graag gauw in slaap vallen, goed en diep doorslapen en ’s morgens uitgeslapen wakker worden? Steeds meer mensen kampen in deze vaak overprikkelde tijd met slaapproblemen....
Een uniek kijkje in de wereld van groepstherapie, alsof je de sessies echt meemaakt. Christie Tate was de beste rechtenstudent van haar jaar en had eindelijk haar eetstoornis onder...
We zitten midden in een slaaptekortcrisis schrijft Arianna Huffington, medeoprichter en hoofdredacteur van The Huffington Post. En dat heeft grote gevolgen. Alleen door onze relatie met...
'Ik noem dr. Winter een slaapfluisteraar. Door zijn werk met topatleten, heeft hij een manier gevonden om te laten zien dat slaap de ultieme prestatieverbeteraar kan zijn — in sport, op het...
Wide Awake at 3:00 A. M. shows you how your biological clock (or sleep-wake cycle) works and how it controls periods of sleep, alertness, mood, and performance. It offers you techniques you...
In a user-friendly, practical, organised fashion, Dr Jacobs guides you through a six-week programme for overcoming insomnia. His programme is proven to improve sleep in 100 per cent of...
Riche, de elfjarige zoon van Amanda, is niet zomaar mager, hij blijkt levensbedreigend dun te zijn. Als hij geen appels meer wil eten, waar hij altijd zo verzot op was, ontdekt Amanda wat er...
We zitten midden in een ‘slaaptekortcrisis’ schrijft Arianna Huffington, medeoprichter en hoofdredacteur van The Huffington Post. En dat heeft grote gevolgen. Alleen door onze relatie met...
