Buikspier Work-out

Thuis trainen was nog nooit zo effectief!

- in 15 minuten per dag naar je ideale figuur
- met duidelijke stap-voor-stapfoto’s
- zet de dvd aan en doe live mee met de oefeningen!

Geen zin in de sportschool? Geeft niks: doe thuis 15 minuten per dag, drie dagen in de week de oefeningen in dit boek, en je krijgt de platte buik die je altijd al had willen hebben. Met de duidelijk uitgelegde en helder in beeld gebrachte oefeningen geef je jezelf een krachtig, lenig lichaam.