Cognitieve gedragstherapie voor dummies

Rob Willson, Rhena Branch

Beoordeel dit boek

Cognitieve gedragstherapie voor dummies - Rob Willson, Rhena Branch 1

Paperback

Tweedehands vanaf 18,50

Koop Tweedehands

Amsterdam (Nederland)

Conditie: Goed

1 st.

18,50

Levertijd: 1-2 werkdagen

Koop Nieuw

Niet nieuw beschikbaar.

Ook verkrijgbaar als

Eén van de boeken uit de serie Voor Dummies

Omschrijving

Leer negatieve gedachten om te buigen

Verbeter je leven en blijf gezond met CGT

De populariteit van cognitieve gedragstherapie (CGT) als efficiënte en duurzame behandeling van verschillende soorten psychische problemen groeit nog steeds. Of je nu met angst of depressie kampt, van je verslaving af wilt of gewoon wilt afvallen, de sleutel tot succes is dat je leert anders te denken. Cognitieve gedragstherapie is een praktische, zinnige en doeltreffende aanpak om je gedachten de baas te worden en opbouwend te leren denken. Deze tweede editie van Cognitieve gedragstherapie voor Dummies is een uitgebreide inleiding in de theorie en toepassing van CGT en biedt de gemakkelijkste en snelste manier om met CGT aan de slag te gaan.

Rob Willson en Rhena Branch zijn cognitieve gedragstherapeuten in het wereldberoemde Priority Hospital in Londen.