Doorgaan naar inhoud

Elementaire gewoontes: een makkelijke en bewezen manier om goede gewoontes te creëren en te breken met slechte gewoontes

Elementaire gewoontes: een makkelijke en bewezen manier om goede gewoontes te creëren en te breken met slechte gewoontes - James Clear
Paperback
Tweedehands vanaf 14,00. Nieuw vanaf 22,99

Koop Tweedehands

Leiden (Nederland)
Conditie: Goed Boek (en eventueel omslag) in goede staat, mogelijk kleine foutjes of gebruikssporen
1 st.
14,00
Levertijd: 1-2 werkdagen

Koop Nieuw

Centraal Magazijn
22,99
Levertijd: 2-3 werkdagen

Omschrijving

Het maakt niet uit wat je doelen zijn; dit boek geeft je een bewezen manier om jezelf – elke dag – te verbeteren.
Als je het lastig vindt om je gewoontes te veranderen, ligt dat niet aan jou. Het probleem is het systeem dat je gebruikt.Slechte gewoontes blijf je herhalen niet omdat jij niet wilt veranderen, maar omdat je de verkeerde methode gebruikt.Elementaire gewoontes biedt een bewezen methode die zorgt dat je eindelijk je gewoontes kunt aanpassen.
Na drie jaar onderzoek heeft James Clear met behulp van theorieën uit de biologie, psychologie en neurowetenschapde ultieme gids geschreven, waardoor ongewenste gewoontes verdwijnen en je veel makkelijker met je goede gewoontes aande slag gaat.




Recensies

Gemiddelde waardering

1,33 van 5

Gebaseerd op 6 beoordelingen

  • 5
  • 4
  • 3
  • 2
  • 1

Plaats een beoordeling

Recensies van onze lezers

Beoordeel dit boek als eerste!

Om een recensie te schrijven moet je zijn.