Fit en boordevol energie!

50 doeltreffende manieren om vermoeidheid te bestrijden en uw energieniveau weer op peil te brengen In dit boek vindt u vijftig eenvoudige en doeltreffende manieren om uw vitaliteit en weerstandsvermogen te verhogen. Of u nu wat futloos of volledig uitgeput bent, deze tips zullen u opnieuw doen stralen! De auteur biedt u onder andere professionele informatie over onvermoede ziekten, alternatieve geneeswijzen, stressbestrijding en leert u technieken aan om uw energie te herwinnen. Verder vindt u in dit boek: - snelle remedies om vermoeidheid te verminderen - informatie over welke voeding de meeste energie levert - eenvoudige manieren om volledig te ontspannen - tips om te genieten van een diepe en heilzame slaap