Doorgaan naar inhoud

Fitnessbijbel voor vrouwen

Fitnessbijbel voor vrouwen - Marije De Vries
Hardcover
Tweedehands vanaf 8,00. Voordeelboek vanaf 9,95

Koop Tweedehands

Centraal Magazijn
Conditie: Goed Boek (en eventueel omslag) in goede staat, mogelijk kleine foutjes of gebruikssporen
1 st.
10,00
Mechelen (België)
Conditie: Redelijk Duidelijk gelezen, sporen van gebruik
1 st.
8,00
Levertijd: 2-3 werkdagen

Koop Voordeelboek

Leiden
6 st.
24,95  9,95
Levertijd: 2-3 werkdagen

Omschrijving

Titel: Fitnessbijbel voor vrouwenOndertitel: Compleet lifestyle programma voeding, beweging, ontspanningHardcover, 280 pagina's, geïllustreerd.Uitgeverij CocoBooksWinkelprijs: 24,95ISBN 978-90-79142-17-0NUR-code 860Verschijningsdatum: 24 maart 2014SamenvattingMiljoenen Nederlandse vrouwen worstelen een leven lang met de weegschaal, de spiegel en zichzelf. Diëten en goede voornemens werken hooguit tijdelijk. Waarom? Alleen door je gedrag op het gebied van voeding, beweging en ontspanning permanent te veranderen, kunnen je gezondheid, gewicht en uiterlijk blijvend verbeteren. Dit lukt vrijwel niemand op eigen kracht.In dit bijzondere boek begeleidt Marije de Vries je stap voor stap door een persoonlijke transformatie naar een optimale lifestyle. Met behulp van testen, opdrachten, recepten, weekmenu's en beweegschema's ontdek je welke gezonde gewoontes bij jou passen. Na zes weken wil je niet meer anders. Dan is het tijd kennis te maken met de beste versie van jezelf... Duizenden vrouwen gingen je voor - met succes!Marije de Vries (1981) werkt als trainer en lifestylecoach in de fitnessbranche en het bedrijfsleven. Met door haar ontwikkelde all round veranderingsprogramma's helpt zij elk jaar grote groepen mannen en vrouwen met de overstap naar een ideale lifestyle.


Specificaties

  • Auteur:
  • Uitgever:
    CocoBooks, Uitgeverij
  • ISBN:
    9789079142170
  • Bindwijze:
    Hardcover
  • Afmetingen:
    16,6 x 20,5 x 2,7 cm
  • Gewicht:
    569 gram
  • Aantal Pagina's:
    280
  • Druk:
    1
  • Publicatiedatum:
    Maart 2014
  • Rubriek:


Recensies

Gemiddelde waardering

Nog geen beoordelingen

Plaats een beoordeling

Recensies van onze lezers

Beoordeel dit boek als eerste!

Om een recensie te schrijven moet je zijn.