Go to top
Voor boeken altijd eerst naar De Slegte

Alle vestigingen

Alle vestigingen
Gezond leven met mindfulness - Jon Kabat-Zinn

Specificaties

  • Auteur:
  • Uitgever:
    Altamira
  • ISBN:
    9789401301534
  • Bindwijze:
    Hardback
  • Afmetingen:
    16,6 x 24,5 x 4,3 cm
  • Gewicht:
    1191 gram
  • Aantal Pagina's:
    688
  • Jaar:
    2014

Gezond leven met mindfulness

handboek meditatief ontspannen. effectief programma voor het bestrijden van pijn en stress

Jon Kabat-Zinn

Beoordeel dit boek als eerste!
Hardback   Nieuw vanaf € 33,99.
Deze titel is ook verkrijgbaar in andere formaten.

Omschrijving

Dit vuistdikke boek is een compleet gereviseerde herdruk van Handboek meditatief ontspannen. Mindfulness is voor iedereen die zijn beperkingen wil overstijgen en naar een hoger niveau van gezondheid en welbevinden wil groeien. Dit boek laat zien hoe je op meditatie en yoga gebaseerde oefeningen kunt gebruiken om met meer aandacht in het nu te leven. Hierdoor kun je beter omgaan met de stress van alledag. Ontspanning, wijsheid en beheersing worden het uitgangspunt van je leven. 'Gezond leven met mindfulness is een lezenswaardig en praktisch boek dat overtuigend laat zien hoe belangrijk meditatie is in ons dagelijks leven.' Thich Nhat Hanh

Volledige beschrijving

Verkrijgbaar als Tweedehands

Vestiging
Conditie
Voorraad
Prijs
Laatste exemplaar reeds verkocht.

Verkrijgbaar als NieuwWeb only

Vestiging
Voorraad
Prijs
Centraal Magazijn
Voldoende
€ 33,99
Levertijd: 2-3 werkdagen

Beoordeling

Beoordeel dit boek als eerste!

Recensies

Schrijf een recensie:

Velden met een * zijn verplicht