Go to top
Voor boeken altijd eerst naar De Slegte
De Wellness Formule - Goedele Leyssen
De Wellness Formule - Goedele Leyssen

Specificaties

  • Auteur:
  • Uitgever:
    Borgerhoff & Lamberigts
  • ISBN:
    9789089319647
  • Bindwijze:
    Paperback
  • Afmetingen:
    19,9 x 24,5 x 2,3 cm
  • Gewicht:
    740 gram
  • Aantal Pagina's:
    192
  • Publicatiedatum:
    mei 2019

De Wellness Formule

Goedele Leyssen

Beoordeel dit boek als eerste!
Paperback  Tweedehands vanaf € 15,50. Nieuw vanaf € 24,99.

Omschrijving

Hoe gebruik je de weinige tijd die je voor jezelf hebt zo efficiƫnt mogelijk ? Door korte en krachtige rituelen in te bouwen aan het begin en/of einde van iedere dag. Laat je inspireren door De Wellness Formule van Goedele Leyssen, yogateacher en bestsellerauteur van diverse lifestyleboeken. Dit all-inclusive healthy lifestyle- en bewegingsconcept bestaat uit korte yoga- en stretchingroutines, workouts voor sterkere spieren en een betere conditite, relaxatie, meditatie- en ademhalingstechnieken. De Wellness Formule helpt je op de meest aangewezen manier de perfecte balanas te vinden combineert bewegen en ontspannen. De eenvoudige lifestyle resets passen in iedere agenda, ook al staat die overvol. Volg het 28 dagen plan of stel je eigen flow samen en werk in minder dan 15 minuten per dag aan een positieve mindset, een rustige geest en gezond lichaam.

Volledige beschrijving

Verkrijgbaar als Tweedehands

Vestiging
Conditie
Voorraad
Prijs
Mechelen
Goed
?
Boek (en eventueel omslag) in goede staat, mogelijk kleine foutjes of gebruikssporen
1
€ 15,50
Levertijd: 2-3 werkdagen

Verkrijgbaar als NieuwWeb only

Vestiging
Voorraad
Prijs
Centraal Magazijn
Voldoende
€ 24,99
Levertijd: 2-3 werkdagen

Beoordeling

Beoordeel dit boek als eerste!

Recensies

Schrijf een recensie:

Velden met een * zijn verplicht