Doorgaan naar inhoud

Groot handboek wielrennen

Groot handboek wielrennen - P. Konopka
Paperback
Tweedehands vanaf 17,50

Koop Tweedehands

Antwerpen (België)
Conditie: Goed Boek (en eventueel omslag) in goede staat, mogelijk kleine foutjes of gebruikssporen
1 st.
17,50
Levertijd: 2-3 werkdagen

Koop Nieuw

Niet nieuw beschikbaar.

Omschrijving

De complete raadgever over alle aspecten van de wielersport: uitrusting - rijtechnieken - training - voeding - gezondheid. De complete knowhow voor de wielrenner! Het Groot handboek wielrennen is een complete raadgever voor elke wielrenner - beginner of gevorderde - die efficiënt wil trainen en zijn passie op een verantwoorde manier wil beleven. In dit boek biedt dr. Peter Konopka, voormalig arts van de Duitse wielerbond en ploegarts van de Duitse nationale wielerploegen, een schat aan vakkundige informatie en adviezen over alle aspecten van de wielersport, gebaseerd op de meest recente sportwetenschappelijke bevindingen. Zo komt u onder andere alles te weten over: - de juiste uitrusting - de anatomie van de racefiets - de optimale fiets- en rijtechnieken, zoals de trapfrequentie en de soepele pedaalslag - de voornaamste trainingsprincipes en -programma's - de beste sportvoeding - het belang van een goede herstelperiode - de specifieke gezondheidsklachten van de wielrenner




Recensies

Gemiddelde waardering

Nog geen beoordelingen

Plaats een beoordeling

Recensies van onze lezers

Beoordeel dit boek als eerste!

Om een recensie te schrijven moet je zijn.