Go to top
Voor boeken altijd eerst naar De Slegte

Alle vestigingen

Alle vestigingen
Hart voor je brein - Erik Scherder, Leonard Hofstra

Specificaties

Hart voor je brein

Over beweging en voeding voor hart en hersenen

Erik Scherder, Leonard Hofstra

Beoordeel dit boek ook!
Paperback  Tweedehands vanaf € 14,00. Nieuw vanaf € 22,50.
Deze titel is ook verkrijgbaar in andere formaten.

Omschrijving

Al jarenlang heerst er een pandemie: ‘lichamelijke inactiviteit’. Inactief leven verhoogt het risico op overgewicht, hart- en vaatziekten en diabetes type 2. Mensen die hiermee belast zijn, blijken (extra) kwetsbaar voor andere ziekten, zoals virale infecties! Bewegen en een gezond voedingspatroon hebben grote invloed op het hart, de hersenen en het immuunsysteem.
Bewegen en bepaalde voedingsstoffen prikkelen de binnenwand van de bloedvaten waardoor nitric oxide (NO) wordt geproduceerd, wat zorgt voor verwijding van de bloedvaten. Een sterkere bloedsomloop heeft een positief effect op het hartvaatstelsel, de hersenen én ons immuunsysteem! Hoe vaak we moeten bewegen, en om welke voedingstoffen het gaat wordt toegankelijk en toch uitdagend uitgelegd. Een boek voor mensen die écht willen investeren in een gezond leven.

Volledige beschrijving

Verkrijgbaar als Tweedehands

Vestiging
Conditie
Voorraad
Prijs
Leiden
Goed
?
Boek (en eventueel omslag) in goede staat, mogelijk kleine foutjes of gebruikssporen
2
€ 14,00
Centraal Magazijn
Als nieuw
?
Lijkt niet gelezen, pagina's en kaft in uitstekende conditie
1
€ 16,50
Bijzonderheden:
Cadeautip
Levertijd: 2-3 werkdagen

Verkrijgbaar als Nieuw

Vestiging
Beschikbaarheid
Prijs
Centraal Magazijn
Levertijd: 2-3 werkdagen
€ 22,50
Levertijd: 2-3 werkdagen

Beoordeling

3,8 van 5 sterren

Gebaseerd op 5 beoordelingen.

Recensies

Schrijf een recensie:

Velden met een * zijn verplicht