Doorgaan naar inhoud

Het sportkookboek voor hardlopers

Beter hardlopen met de juiste voeding

Paperback
Nieuw vanaf 29,99

Koop Tweedehands

Niet tweedehands beschikbaar.

Koop NieuwWeb only

Centraal Magazijn
29,99
Levertijd: 2-3 werkdagen

Ook verkrijgbaar als

Omschrijving

Eet en drink als een hardloper om jouw eigen sportieve uitdagingen aan te gaan. Het Sportkookboek voor hardlopers bevat een schat aan informatie voor hardlopers, triatleten, ultralopers, recreatieve joggers...

Om sterk te presteren op sportief vlak is een aangepast voedingsschema onmisbaar. Met de sportkookboeken van dé sportvoedingsreferentie Stephanie Scheirlynck leer je wat, hoeveel en wanneer je moet eten en drinken om het maximum uit je trainingen te halen en je lichaam sneller te laten herstellen.
In dit boek vind je vijftig nieuwe recepten en vijftien klassiekers afgestemd op jouw favoriete sport. Dankzij de eenvoudige recepten spendeer je minder tijd in de keuken zodat er meer tijd overblijft om te hardlopen.


Specificaties

  • Auteur:
  • Uitgever:
    Lannoo
  • ISBN:
    9789401495530
  • Bindwijze:
    Paperback
  • Afmetingen:
    19,5 x 25,2 x 1,9 cm
  • Gewicht:
    739 gram
  • Aantal Pagina's:
    192
  • Druk:
    1e
  • Publicatiedatum:
    Februari 2024
  • Rubriek:


Recensies

Gemiddelde waardering

Nog geen beoordelingen

Plaats een beoordeling

Recensies van onze lezers

Beoordeel dit boek als eerste!

Om een recensie te schrijven moet je zijn.