Het sportkookboek voor hardlopers
Beter hardlopen met de juiste voeding
Koop Tweedehands
Koop NieuwWeb only
Ook verkrijgbaar als
Omschrijving
Eet en drink als een hardloper om jouw eigen sportieve uitdagingen aan te gaan. Het Sportkookboek voor hardlopers bevat een schat aan informatie voor hardlopers, triatleten, ultralopers, recreatieve joggers...
Om sterk te presteren op sportief vlak is een aangepast voedingsschema onmisbaar. Met de sportkookboeken van dé sportvoedingsreferentie Stephanie Scheirlynck leer je wat, hoeveel en wanneer je moet eten en drinken om het maximum uit je trainingen te halen en je lichaam sneller te laten herstellen.
In dit boek vind je vijftig nieuwe recepten en vijftien klassiekers afgestemd op jouw favoriete sport. Dankzij de eenvoudige recepten spendeer je minder tijd in de keuken zodat er meer tijd overblijft om te hardlopen.
Specificaties
- Auteur:
-
Uitgever:Lannoo
- ISBN:9789401495530
- Bindwijze:Paperback
- Afmetingen:19,5 x 25,2 x 1,9 cm
- Gewicht:739 gram
- Aantal Pagina's:192
- Druk:1e
- Publicatiedatum:Februari 2024
-
Rubriek:
Recensies
Recensies van onze lezers
Beoordeel dit boek als eerste!
Om een recensie te schrijven moet je zijn.