Doorgaan naar inhoud

Ik ben niet meer vooruit te branden ... [e-Book]

over werkstress, burnout en overspanenheid

Ik ben niet meer vooruit te branden ... - Carla Mittendorff, Marianne van der Pool
e-Book
Nieuw vanaf 22,75

Koop Tweedehands

Niet tweedehands beschikbaar.

Verkrijgbaar als e-Book

Centraal Magazijn
e-Book
22,75
Download direct dit e-book

Ook verkrijgbaar als

Omschrijving

Een praktische leidraad bij het voorkomen en behandelen van burnout en stress. Wat is burnout nu precies, waar is het afhankelijk van (werkdruk, balans werk-prive, zingeving) en hoe kun je merken dat je burnout raakt (vermoeidheid, verlies van binding, stressklachten)? Er wordt veel aandacht besteed aan het voorkomen van burnout (zoals het stellen van haalbare doelen, het belang van 'flow') en aan het herstellen van burnout (relaxatie, assertiviteit, coaching, verwerking). Het boek is bedoeld als hulpmiddel voor mensen met een (dreigende) burnout, voor (arbeids- en organisatie-)psychologen, hulpverleners, pz-managers en coaches.


Specificaties


Recensies

Gemiddelde waardering

Nog geen beoordelingen

Plaats een beoordeling

Recensies van onze lezers

Beoordeel dit boek als eerste!

Om een recensie te schrijven moet je zijn.