Go to top
Voor boeken altijd eerst naar De Slegte

Alle vestigingen

Alle vestigingen
Kenko Kempo Karate - Weerbaarheid voor ouderen - Johanna E.M.H. Van Bronswijk
Kenko Kempo Karate - Weerbaarheid voor ouderen - Johanna E.M.H. Van Bronswijk

Specificaties

  • Auteur:
  • Uitgever:
    Mijnbestseller.nl
  • ISBN:
    9789463989886
  • Bindwijze:
    Paperback
  • Afmetingen:
    14,8 x 21,0 x ,7 cm
  • Gewicht:
    161 gram
  • Aantal Pagina's:
    116
  • Publicatiedatum:
    mei 2020

Kenko Kempo Karate - Weerbaarheid voor ouderen

Een oefensysteem als welzijnsport, krijgskunst en zelfverdediging

Johanna E.M.H. Van Bronswijk

Beoordeel dit boek als eerste!
Paperback   Nieuw vanaf € 12,50.

Omschrijving

Op naar een langer gezond en zelfredzaam leven! Boven de 50, net als de meeste volwassenen? Kenko Kempo Karate brengt u fitness, welzijn, weerbaarheid, zelfredzaamheid en zelfverdediging, recreatief zonder competitie. Speciale aandacht is er voor ademhaling en gezonde longen. Oefeningen komen uit het zachte en vloeiende Qi-Gong en Tai-Chi en voor ouderen geschikt gemaakt karate of kungfu. Beginners van 35-95 jaar oud of met fysieke beperkingen kunnen het meesterschap bereiken. Mettertijd kleurt hun band wit, geel, oranje, groen, blauw, bruin, zwart. Soepelheid, kracht en uithoudingsvermogen verbeteren al na enkele weken. Trainers in ouderensport en bewegen of zelfverdediging vinden in dit boek nieuwe vormen en ideeën voor de wekelijkse lessen. Auteur Erich B. Ries is de grootmeester en ontwikkelaar van dit oefensysteem en auteur Stefan Wogawa zijn persoonlijke leerling. Vertaalster beoefent het Kenko Kempo Karate sinds kort, na een halve eeuw ‘gewone’ krijgskunst.

Volledige beschrijving

Verkrijgbaar als Tweedehands

Vestiging
Conditie
Voorraad
Prijs
Niet tweedehands beschikbaar.

Verkrijgbaar als NieuwWeb only

Vestiging
Voorraad
Prijs
Centraal Magazijn
Voldoende
€ 12,50
Levertijd: 2-3 werkdagen

Beoordeling

Beoordeel dit boek als eerste!

Recensies

Schrijf een recensie:

Velden met een * zijn verplicht