Go to top
Voor boeken altijd eerst naar De Slegte
Eet meer energie - Marjolein Dubbers
Eet meer energie - Marjolein Dubbers

Specificaties

  • Auteur:
  • Uitgever:
    Kosmos Uitgevers
  • ISBN:
    9789021566863
  • Bindwijze:
    Paperback
  • Afmetingen:
    17,1 x 23,6 x 2,7 cm
  • Gewicht:
    912 gram
  • Aantal Pagina's:
    280
  • Genre:
    Koken
  • Publicatiedatum:
    nov 2018

Eet meer energie

Voor een vitaal en vrolijk leven

Marjolein Dubbers

Beoordeel dit boek als eerste!
Paperback   Nieuw vanaf € 22,50.
Deze titel is ook verkrijgbaar in andere formaten.

Omschrijving

n ‘Eet meer energie’ legt Marjolein Dubbers uit dat meer energie binnen handbereik is!
Ben je op zoek naar een hoger niveau van energie in je leven? Ben je het zat om vaak moe te zijn? Heb je dromen die je wilt realiseren waar je volop energie voor nodig hebt? Dan is dit boek voor jou!
Waar in ons lichaam wordt energie aangemaakt? Tijdens onderzoek en de persoonlijke zoektocht van Marjolein Dubbers ontdekte ze de mitochondriën. Dit zijn celonderdelen die functioneren als energiefabriekjes. De enige manier om meer energie te krijgen is door deze mitochondriën te vermenigvuldigen en versterken. Dit doe je met de juiste voeding, inclusief gezonde vetten. Mitochondriën maken twee keer zoveel energie uit gezonde vetten dan uit suikers en koolhydraten.
‘Eet meer energie’ bestaat uit twee delen. In deel 1 worden de mitochondriën behandeld. Wat hebben ze nodig om krachtig en gezond te blijven? Welke voeding geeft meer energie en welke voeding kan je beter vermijden? Maar ook hoe kan je beschadiging van je mitochondriën voorkomen?
In deel 2 neemt Marjolein Dubbers je mee haar keuken in. Ze laat zien wat ze op voorraad heeft. En ze deelt 30 favoriete recepten die zijn in te zetten voor tientallen weekmenu’s.

Volledige beschrijving

Verkrijgbaar als Tweedehands

Vestiging
Conditie
Voorraad
Prijs
Laatste exemplaar reeds verkocht.

Verkrijgbaar als NieuwWeb only

Vestiging
Voorraad
Prijs
Centraal Magazijn
Voldoende
€ 22,50
Levertijd: 2-3 werkdagen

Beoordeling

Beoordeel dit boek als eerste!

Recensies

Schrijf een recensie:

Velden met een * zijn verplicht