Koolhydraatarm in 20 minuten

Om gezond en lekker te eten hoef je niet uren in de keuken te staan. Met de 101 koolhydraatarme recepten uit dit boek helpt PuurFiguur je om heerlijke maaltijden op tafel te zetten, die je snel en eenvoudig bereidt.

Met Koolhydraatarm in 20 Minuten:
-Verlies je gewicht (tot wel 2 kilo per week, als je de weekmenu’s volgt)
-Bereid je snel een gezonde maaltijd
-Verbeter je je gezondheid en energieniveau
-Ontdek je dat gezond eten ook lekker kan zijn
-Bespaar je tijd voor leuke dingen

De 101 unieke recepten zijn samengesteld door twee diëtistes en zijn rijk aan eiwitten, gezonde vetten, vezels, vitamines, mineralen en andere belangrijke voedingsstoffen. Hiermee doe je je gezondheid een plezier en voorkom je hongergevoel tijdens het afvallen.

Ook als je vegetarisch eet of lactose-intolerant bent kun je de gerechten klaarmaken. Bij elk recept met vlees, vis en zuivel vind je namelijk een passend alternatief.