Go to top
Voor boeken altijd eerst naar De Slegte
Beter omgaan met stress - Charles B. Inlander, Cynthia K. Moran
Beter omgaan met stress - Charles B. Inlander, Cynthia K. Moran

Specificaties

  • Auteur:
  • Uitgever:
    Deltas
  • ISBN:
    9789044735819
  • Bindwijze:
    Paperback
  • Afmetingen:
    14,6 x 21,3 x 1,3 cm
  • Gewicht:
    321 gram
  • Aantal Pagina's:
    160
  • Genre:
    Gezondheid
  • Jaar:
    2013

Beter omgaan met stress

Charles B. Inlander, Cynthia K. Moran

Beoordeel dit boek als eerste!
Paperback  Tweedehands vanaf € 9,00.

Omschrijving

Praktische tips en oplossingen om: uw stressniveau te verlagen - de oorzaken van stress aan te pakken - weer goed te kunnen slapen Als u last hebt van stress, is het belangrijk om daar goed mee om te gaan, want stress kan leiden tot vele ziekten en kwalen. Het kan zich uiten in tal van emotionele, geestelijke en lichamelijke problemen, die duidelijk maken dat het te veel is geworden. Dit boek biedt een ruime waaier van praktische tips en technieken om stress te voorkomen en te behandelen. Zo kunt u zelf bepalen welke methode voor u persoonlijk het beste werkt. Dit boek gaat bovendien dieper in op slaapproblemen, die heel nauw samenhangen met stress. Ze hebben vaak dezelfde oorzaak en de behandeling van beide problemen ligt in dezelfde lijn. U krijgt tips om beter te kunnen slapen en aanbevelingen voor professionele hulp om slaapstoornissen te verhelpen. Dit boek helpt u uw stress onder controle te krijgen en uw leven aangenamer te maken!

Volledige beschrijving

Verkrijgbaar als Tweedehands

Vestiging
Conditie
Voorraad
Prijs

Vestigingen in België

Antwerpen
Goed
?
Boek (en eventueel omslag) in goede staat, mogelijk kleine foutjes of gebruikssporen
1
€ 9,00
Levertijd: 2-3 werkdagen

Verkrijgbaar als Voordeelboek

Vestiging
Voorraad
Prijs
Leuven
8
€ 14,95 € 6,99
Rotterdam
8
€ 14,95 € 6,99
Leiden
5
€ 14,95 € 6,99
Gent
Voldoende
€ 14,95 € 6,99
Antwerpen
1
€ 14,95 € 6,99
Amsterdam
4
€ 14,95 € 6,99
Levertijd: 2-3 werkdagen

Beoordeling

Beoordeel dit boek als eerste!

Recensies

Schrijf een recensie:

Velden met een * zijn verplicht