Go to top
Voor boeken altijd eerst naar De Slegte
Stress voor Dummies - Allen Elkin
Stress voor Dummies - Allen Elkin

Specificaties

  • Auteur:
  • Serie:
  • Uitgever:
    Voor Dummies
  • ISBN:
    9789043030564
  • Bindwijze:
    Paperback
  • Afmetingen:
    17,1 x 24,0 x 1,7 cm
  • Gewicht:
    523 gram
  • Genre:
    Psychologie
  • Jaar:
    2013

Stress voor Dummies

Allen Elkin

Beoordeel dit boek als eerste!
Paperback  Tweedehands vanaf € 18,50.
Deze titel is ook verkrijgbaar in andere formaten.

Eén van de boeken uit de serie Voor Dummies.

Omschrijving

Het wordt tijd om de stress in je leven aan te pakken!

Ontdek en beheers de factoren die bij jou stress veroorzaken

Deze tweede editie van Stress voor Dummies is jouw stressvrije gids voor het verminderen van stress. Het boek biedt de kennis en vaardigheden die je nodig hebt om met stress om te gaan. Dankzij de tips en oefeningen leer je de factoren herkennen die bij jou stress veroorzaken. Zo ga je beter begrijpen waar stress vandaan komt, welke invloed die op je heeft en wat je eraan kunt doen. Je leest hoe je je lichaam kunt ontspannen en je geest tot rust kunt laten komen. Je leert je boosheid te controleren, je minder zorgen te maken en een levensstijl te ontwikkelen die je beter bestand maakt tegen stress.

Allen Elkin is klinisch psycholoog en directeur van het Stress Management and Counseling Center in New York.

Volledige beschrijving

Verkrijgbaar als Tweedehands

Vestiging
Conditie
Voorraad
Prijs
Amsterdam
Goed
?
Boek (en eventueel omslag) in goede staat, mogelijk kleine foutjes of gebruikssporen
1
€ 18,50

Vestigingen in België

Leuven
Goed
?
Boek (en eventueel omslag) in goede staat, mogelijk kleine foutjes of gebruikssporen
1
€ 18,50
Levertijd: 2-3 werkdagen

Verkrijgbaar als NieuwWeb only

Vestiging
Voorraad
Prijs
Niet nieuw beschikbaar.

Beoordeling

Beoordeel dit boek als eerste!

Recensies

Schrijf een recensie:

Velden met een * zijn verplicht