Doorgaan naar inhoud

Leven in je leven

Leer de valkuilen in je leven herkennen

Leven in je leven - Jeffrey Young, Janet Klosko
Paperback
Tweedehands vanaf 22,00. Nieuw vanaf 34,50

Koop Tweedehands

Rotterdam (Nederland)
Conditie: Goed Boek (en eventueel omslag) in goede staat, mogelijk kleine foutjes of gebruikssporen
1 st.
22,00
Levertijd: 1-2 werkdagen

Koop Nieuw

Centraal Magazijn
34,50
Levertijd: 2-3 werkdagen

Omschrijving

Voortbouwend op de principes van de cognitieve therapie zijn de psychologen Jeffrey Young en Janet Klosko erin geslaagd om een uiterst bruikbare gids te schrijven voor een breed publiek. Het boek leert mensen hun negatieve gedachtepatronen, door de auteurs 'valkuilen' genoemd, te herkennen. Helder en aansprekend beschrijven zij elf van de meest voorkomende valkuilen, waaronder problematische relaties, een irrationeel gebrek aan zelfvertrouwen, faalangst en eenzaamheid. Problemen waar veel mensen mee kampen. Tegelijkertijd bieden zij uitgebreide diagnostische tests en vragenlijsten om elke valkuil te herkennen, en stapsgewijze suggesties om ze in de toekomst te omzeilen.

Inmiddels hebben in Amerika en Nederland al duizenden mensen van deze directe methode geprofiteerd. Leven in je leven laat niet alleen zien hoe mensen kunnen ontsnappen aan de vicieuze cirkel van negatieve gedachten, het werkt ook inspirerend voor iedereen die over zijn leven wil nadenken.


Specificaties

  • Auteur:
  • Uitgever:
    Pearson Benelux B.V.
  • ISBN:
    9789026515699
  • Bindwijze:
    Paperback
  • Afmetingen:
    14,0 x 20,9 x 1,5 cm
  • Gewicht:
    428 gram
  • Aantal Pagina's:
    333
  • Druk:
    4e
  • Jaar:
    1999
  • Publicatiedatum:
    Januari 1999
  • Rubriek:


Recensies

Gemiddelde waardering

2,33 van 5

Gebaseerd op 3 beoordelingen

  • 5
  • 4
  • 3
  • 2
  • 1

Plaats een beoordeling

Recensies van onze lezers

Beoordeel dit boek als eerste!

Om een recensie te schrijven moet je zijn.