Liefde voor meditatie

Degene die gewoon genieten van hun meditatie halen er het meeste uit.

Zou het niet fantastisch zijn als we altijd zouden kunnen genieten van onze meditatiemomenten, ongeacht hoe we deze ook ervaren?
Extatisch, bedwelmend of stil? Sally Kempton leert ons om met volle teugen te genieten van de intensiteit van onze meditatie. Als je je meditatie met interesse benadert, wordt die simpele tijd van zitten een genot op zich. Je hoort de fluistering van je adem, je proeft de trilling van een mantra wanneer het door de lagen van het bewustzijn heen dringt.