Go to top
Voor boeken altijd eerst naar De Slegte

Alle vestigingen

Alle vestigingen
Mindfulness - Jan Thorsten Esswein

Specificaties

Mindfulness

een praktische inleiding

Jan Thorsten Esswein

Beoordeel dit boek als eerste!
Paperback  Vanaf € 5,99.

Omschrijving

Mindfulness - de toverkracht die u helder en ontspannen door het dagelijks leven laat gaan! Met behulp van deze wetenschappelijke methode bent u beter bestand tegen het snelle tempo en de hoge eisen van de huidige maatschappij. Door contact te maken met uzelf kunt u stress verminderen, uw gezondheid een boost geven en uw leven in evenwicht brengen. - Klassieke zittende en lopende meditaties aangevuld met yoga en andere aandachtoefeningen om de boodschappen van uw lichaam te kunnen begrijpen. - Tips en aandachtspunten om diverse aspecten van het leven met mindfulness te verrijken om zo te zorgen voor meer rust en duidelijkheid in diverse situaties. - In een beproefd trainingsprogramma voor acht weken leert u de verschillende elementen het beste combineren.

Volledige beschrijving

Verkrijgbaar als Tweedehands

Vestiging
Conditie
Voorraad
Prijs
Laatste exemplaar reeds verkocht.

Verkrijgbaar als Voordeelboek

Vestiging
Voorraad
Prijs
Leuven
6
€ 9,95  € 5,99
Gent
Voldoende
€ 9,95  € 5,99
Levertijd: 2-3 werkdagen

Beoordeling

Beoordeel dit boek als eerste!

Recensies

Schrijf een recensie:

Velden met een * zijn verplicht