Go to top
Voor boeken altijd eerst naar De Slegte

Alle vestigingen

Alle vestigingen
Mindfulness voor Dummies - Shamash Alidina

Specificaties

  • Auteur:
  • Uitgever:
    Uitgeverij MUS
  • ISBN:
    9789045355900
  • Bindwijze:
    EPUB met digitaal watermerk
  • Aantal Pagina's:
    282
  • Druk:
    1
  • Publicatiedatum:
    jul 2018

Mindfulness voor Dummies [e-Book]

Shamash Alidina

Beoordeel dit boek als eerste!
e-Book   Nieuw vanaf € 12,99.
Deze titel is ook verkrijgbaar in andere formaten.

Omschrijving

Heb je last van stress of vermoeidheid of wil je gewoon meer balans in je leven? Dan helpt mindfulnessmeditatie je kalmer en met meer vertrouwen in het leven te staan. 'Mindfulness voor Dummies' legt uit wat mindfulness is en staat boordevol opmerkzame ademhalings- en zelfbeheersingstechnieken waarmee je negatieve en afleidende gedachten kunt loslaten. De praktische adviezen en meditaties bieden je gereedschappen om in het hier en nu te leven en je gezonder en energieker te voelen. Extra: beluister online een aantal mindfulnessmeditaties met begeleiding. Shamash Alidina is professioneel mindfulnesstrainer, spreker en coach.

Volledige beschrijving

Verkrijgbaar als Tweedehands

Vestiging
Conditie
Voorraad
Prijs
Niet tweedehands beschikbaar.

Verkrijgbaar als e-Book

Vestiging
Prijs
Centraal Magazijn
e-Book
€ 12,99
Download direct dit e-book

Beoordeling

Beoordeel dit boek als eerste!

Recensies

Schrijf een recensie:

Velden met een * zijn verplicht