Go to top
Voor boeken altijd eerst naar De Slegte

Alle vestigingen

Alle vestigingen
Mindfulness voor Dummies, pocketeditie - Shamash Alidina

Specificaties

  • Auteur:
  • Uitgever:
    Voor Dummies
  • ISBN:
    9789045355573
  • Bindwijze:
    Paperback
  • Afmetingen:
    14,2 x 21,6 x 1,6 cm
  • Gewicht:
    383 gram
  • Aantal Pagina's:
    320
  • Rubriek:

Mindfulness voor Dummies, pocketeditie

Shamash Alidina

Beoordeel dit boek als eerste!
Paperback  Tweedehands vanaf € 8,00. Nieuw vanaf € 14,99.
Deze titel is ook verkrijgbaar in andere formaten.

Omschrijving

Heb je last van stress of vermoeidheid of wil je gewoon meer balans in je
leven? Dan helpt mindfulnessmeditatie je kalmer en met meer vertrouwen
in het leven te staan. Mindfulness voor Dummies legt uit wat mindfulness
is en staat boordevol opmerkzame ademhalings- en zelfbeheersingstechnieken
waarmee je negatieve en afleidende gedachten kunt loslaten. De praktische
adviezen en meditaties bieden je gereedschappen om in het hier en nu
te leven en je gezonder en energieker te voelen. Extra: beluister online een
aantal mindfulnessmeditaties met begeleiding.

Shamash Alidina is professioneel mindfulnesstrainer, spreker en coach. Hij
heeft samengewerkt met Jon Kabat-Zinn, Thich Nhat Hanh en Matthieu
Ricard aan het Centre for Mindfulness Research and Practice van de Bangor
University in Wales.

Volledige beschrijving

Verkrijgbaar als Tweedehands

Vestiging
Conditie
Voorraad
Prijs
Rotterdam
Goed
?
Boek (en eventueel omslag) in goede staat, mogelijk kleine foutjes of gebruikssporen
1
€ 9,50

Vestigingen in België

Leuven
Redelijk
?
Duidelijk gelezen, sporen van gebruik
1
€ 8,00

Leesvouw

Levertijd: 2-3 werkdagen

Verkrijgbaar als Nieuw

Vestiging
Beschikbaarheid
Prijs
Centraal Magazijn
Levertijd: 2-3 werkdagen
€ 14,99
Levertijd: 2-3 werkdagen

Beoordeling

Beoordeel dit boek als eerste!

Recensies

Schrijf een recensie:

Velden met een * zijn verplicht