Powerwoman
Proteïnen als basis van een krachtig en gezond lichaam
Paperback
Nieuw vanaf 27,50
Koop Tweedehands
Niet tweedehands beschikbaar.
Koop NieuwWeb only
Centraal Magazijn
27,50
Levertijd: 2-3 werkdagen
Ook verkrijgbaar als
Omschrijving
Eiwitrijke voeding is dé trend en met reden: de positieve effecten op energie, spieropbouw en gezondheid zijn onmiskenbaar. 'POWERWOMAN' laat zien hoe je met proteïnen je lichaam optimaal voedt, zonder strenge diëten. Dit boek combineert intuïtief eten, slimme voedingskeuzes en efficiënte work-outs om je kracht van binnenuit op te bouwen. Met 60 eiwitrijke recepten en een 21-dagenplan leer je hoe je voeding, beweging en mindset in balans brengt voor een fitte en energieke levensstijl. Geen strikte beperkingen, maar een duurzame methode om je goed te voelen in je eigen lichaam.
Anderen bekeken ook
Specificaties
- Auteur:
-
Uitgever:
- ISBN:9789493428140
- Bindwijze:Paperback
- Afmetingen:19,2 x 24,0 x 2,5 cm
- Gewicht:875 gram
- Aantal Pagina's:216
- Druk:1e
- Publicatiedatum:Mei 2025
-
Rubriek:
Andere titels op de plank Voedingsleer
Meer van Claudia Van Avermaet
Recensies
Recensies van onze lezers
Beoordeel dit boek als eerste!
Om een recensie te schrijven moet je zijn.