Praktische raadgever assertiviteit

Neem het heft in eigen handen en leid het leven dat u wilt. Hoort u zichzelf 'ja' zeggen wanneer u eigenlijk 'nee' bedoelt? Doet u er alles aan om conflicten en confrontaties te voorkomen? Vindt u het moeilijk om beslissingen te nemen en blijft u piekeren nadat u ze genomen hebt? Hoe zou het zijn als u al deze vragen zelfverzekerd kunt beantwoorden? Hoe zou het zijn als u openlijk en rustig uw wensen kenbaar kunt maken, grenzen kunt stellen en met verwachtingen, verzoeken en kritiek om kunt gaan en zonder zorgen duidelijke beslissingen kunt nemen? Nadat u dit boek hebt gelezen kunt u dat echt. U ontdekt levensveranderende technieken waarmee u uw angsten onder ogen durft te zien, uw zelfvertrouwen groeit en u richting geeft aan uw leven. Of u nu vastzit in een sleur, het roer wilt omgooien of meer invloed wilt uitoefenen op de dingen die u doet, dit boek geeft u de middelen om een gelukkig en bevredigend leven op te bouwen.