Go to top
Voor boeken altijd eerst naar De Slegte
Eet als een atleet - Sarai Pannekoek, Titia van der Stelt, Vera Wisse
Eet als een atleet - Sarai Pannekoek, Titia van der Stelt, Vera Wisse

Specificaties

Eet als een atleet

de praktische verdieping voor iedere sporter op elk niveau!

Paperback  Tweedehands vanaf € 23,50.

Omschrijving

Eet als een atleet
De praktische verdieping voor iedere sporter op elk niveau!

BETER PRESTEREN Krijg inzicht in hoe jij meer uit je prestaties kunt halen met goede (sport)voeding

PRAKTISCHE TIPS Wetenschap vertaald naar praktische voorbeelden, makkelijke recepten én haalbare adviezen

DOOR EXPERTS Geschreven door sportdiëtisten en wetenschappers die in de topsport werkzaam zijn

Eet als een atleet is bedoeld voor elke sporter, op ieder niveau die het beste uit zichzelf én uit zijn of haar voeding wil halen. Aan bod komen basis- en sportspecifieke voeding maar ook supplementen. Amateursporter of topsporter? Elke sporter kan inspiratie en adviezen halen uit Eet als een atleet.

Als rode draad door het boek lopen tekstjes rond tien personages. Met behulp van deze personages wordt de vertaalslag naar de praktijk gemaakt. Volg o.a. Boaz (crossfit), Jil (hockey) en Feline (vega-zwemster), en lees hoe zij zich qua voeding voorbereiden op training en wedstrijden. Het boek bevat diverse advanced kadersvoor een extra verdiepingsslag. De infographics bieden houvast bij de fysiologie en voedingsbehoeften én helpen bij het maken van de meest optimale voedingskeuzes.

Volledige beschrijving

Verkrijgbaar als Tweedehands

Vestiging
Conditie
Voorraad
Prijs
Rotterdam
Goed
?
Boek (en eventueel omslag) in goede staat, mogelijk kleine foutjes of gebruikssporen
1
€ 23,50
Levertijd: 2-3 werkdagen

Verkrijgbaar als NieuwWeb only

Vestiging
Voorraad
Prijs
Niet nieuw beschikbaar.

Beoordeling

Beoordeel dit boek als eerste!

Recensies

Schrijf een recensie:

Velden met een * zijn verplicht