Schrijf je vrij [e-Book]
vind je innerlijke wijsheid met Mindful Analysis
e-Book
Nieuw vanaf 9,99
Koop Tweedehands
Niet tweedehands beschikbaar.
Verkrijgbaar als e-Book
Centraal Magazijn
e-Book
9,99
Download direct dit e-book
Ook verkrijgbaar als
Omschrijving
‘Schrijf je vrij’ van Mirjam Windrich behandelt stress en spanning op je werk, relatieproblemen of depressieve klachten. Mindful Analysis is een beproefde methode om schrijvend problemen te analyseren: vier overzichtelijke fases die je helpen helderheid en inzicht te krijgen en een duidelijk plan te maken om het probleem aan te pakken. De aansprekende voorbeelden en praktische aanwijzingen maken dit tot een inspirerende ervaring.
Mirjam Windrich is docent, schrijver, coach en therapeut; ze ontwikkelde Mindful Analysis op basis van boeddhistische, psychologische en filosofische principes.
Specificaties
- Auteur:
- Uitgever:Kosmos Uitgevers
- ISBN:9789021562872
- Bindwijze:EPUB met digitaal watermerk
- Druk:1
- Publicatiedatum:Augustus 2016
-
Rubriek:
Recensies
Recensies van onze lezers
Beoordeel dit boek als eerste!
Om een recensie te schrijven moet je zijn.