Start vandaag met mediteren
Hardback
Tweedehands vanaf 9,50
Koop Tweedehands
Amsterdam (Nederland)
Conditie:
Goed
Boek (en eventueel omslag) in goede staat, mogelijk kleine foutjes of gebruikssporen
1 st.
9,50
Met CD
Levertijd: 2-3 werkdagen
Koop Nieuw
Niet nieuw beschikbaar.
Ook verkrijgbaar als
Omschrijving
Start vandaag met mediteren is een uitnodiging van Robert Bridgeman om je leven per NU gelukkiger en gezonder te maken! Met dit boekje + cd leer je de basis van mindfulnessmeditatie, waarvan wetenschappelijk is aangetoond dat het bijdraagt aan zelfvertrouwen, veerkracht en geluk. Je leert met Start vandaag met mediteren over het effect van meditatie op je hersenen en krijgt inzicht in het geheim van de ademhaling. Met behulp van de cd wordt je door Robert Bridgeman begeleidt in je meditatieproces zodat je zeker weet dat je de techniek van mindfulnessmediatie en ademhaling op de juiste manier toepast.
Specificaties
- Auteur:
- Uitgever:AnkhHermes, Uitgeverij
- ISBN:9789020211122
- Bindwijze:Hardback
- Afmetingen:14,4 x 14,7 x 1,1 cm
- Gewicht:143 gram
- Aantal Pagina's:48
- Druk:1
- Publicatiedatum:Oktober 2014
-
Rubriek:
Recensies
Recensies van onze lezers
Beoordeel dit boek als eerste!
Om een recensie te schrijven moet je zijn.