Go to top
Voor boeken altijd eerst naar De Slegte

Alle vestigingen

Alle vestigingen
The real meal revolution - Tim Noakes, Jonno Proudfoot, Sally-Ann Creed

Specificaties

  • Auteur:
  • Uitgever:
    Atlas Contact
  • ISBN:
    9789045031118
  • Bindwijze:
    Paperback
  • Afmetingen:
    19,1 x 24,6 x 2,1 cm
  • Gewicht:
    1030 gram
  • Aantal Pagina's:
    304
  • Rubriek:
    Koken
  • Jaar:
    2016

The real meal revolution

echt eten voor een gezonder, energieker leven

Tim Noakes, Jonno Proudfoot, Sally-Ann Creed

Beoordeel dit boek als eerste!
Paperback  Tweedehands vanaf € 17,50.
Deze titel is ook verkrijgbaar in andere formaten.

Omschrijving

Jarenlang werd ons verteld dat vet slecht voor ons is. De Real Meal Revolutie prikt deze mythe door, eens en voor altijd. Vet geeft langdurig energie en zorgt ervoor dat je je vol voelt. En vet is lekker. De recepten die speciaal voor dit boek werden ontwikkeld barsten daarom van robuuste, gezonde smaken. Koolhydraten daarentegen verzadigen je honger gevoel niet – ze stimuleren het juist. Bovendien, zo legt professor Noakes helder uit, leiden ze in ons lichaam tot de aanmaak van insuline. Dat is dé veroorzaker van o.a. obesitas en diabetes, en bijzonder schadelijk voor mensen met insulineresistentie. De Real Meal Revolutie helpt ons van onze suiker- en kool hydraatverslaving af. Dat zorgt onder andere voor meer energie, verhoogde concentratie, meer uithoudingsvermogen en een betere nachtrust. Deze internationale bestseller is het resultaat van jarenlang wetenschappelijk onderzoek. De auteurs – een sportwetenschapper, voedingsdeskundige en een topchef – leggen uit wat we zouden moeten eten en waarom, aan de hand van praktische tips en smaakvolle, toegankelijke recepten. De Real Meal Revolutie helpt je een revolutie in jouw eigen leven teweeg te brengen, voor een gezonder, energieker dagelijks leven.

Volledige beschrijving

Verkrijgbaar als Tweedehands

Vestiging
Conditie
Voorraad
Prijs
Amsterdam
Goed
?
Boek (en eventueel omslag) in goede staat, mogelijk kleine foutjes of gebruikssporen
1
€ 17,50
Levertijd: 2-3 werkdagen

Verkrijgbaar als Nieuw

Vestiging
Voorraad
Prijs
Niet nieuw beschikbaar.

Beoordeling

Beoordeel dit boek als eerste!

Recensies

Schrijf een recensie:

Velden met een * zijn verplicht