Go to top
Voor boeken altijd eerst naar De Slegte

Alle vestigingen

Alle vestigingen
Uit je angst, in je kracht - Carien Karsten

Specificaties

  • Auteur:
  • Uitgever:
    Kosmos Uitgevers
  • ISBN:
    9789021562988
  • Bindwijze:
    Paperback
  • Afmetingen:
    13,5 x 21,0 x 1,8 cm
  • Gewicht:
    387 gram
  • Aantal Pagina's:
    176
  • Genre:
    Psychologie
  • Publicatiedatum:
    sep 2016

Uit je angst, in je kracht

praktische tips om je angst en paniek los te laten

Carien Karsten

Beoordeel dit boek als eerste!
Paperback   Nieuw vanaf € 20,99.
Deze titel is ook verkrijgbaar in andere formaten.

Omschrijving

Carien Karsten geeft in Uit je angst, in je kracht praktische en creatieve tips om te voorkomen dat angst je leven gaat beheersen. Iedereen is wel eens bang, maar bij extreme angst kaapt de emotie je lichaam: je bent niet meer aanspreekbaar, kunt niet meer helder nadenken en je ademhaling versnelt of vertraagt. De angst is jou de baas en beheerst op dat moment jouw lichaam en geest. In dit boek staat een 10 stappen-plan om jezelf van deze angst te bevrijden. Het bevat een succesvolle aanpak die werkt bij onder andere paniekaanvallen, podiumangst en faalangst en is gebaseerd op de nieuwste neurobiologische inzichten.

Volledige beschrijving

Verkrijgbaar als Tweedehands

Vestiging
Conditie
Voorraad
Prijs
Laatste exemplaar reeds verkocht.

Verkrijgbaar als NieuwWeb only

Vestiging
Voorraad
Prijs
Centraal Magazijn
Voldoende
€ 20,99
Levertijd: 2-3 werkdagen

Beoordeling

Beoordeel dit boek als eerste!

Recensies

Schrijf een recensie:

Velden met een * zijn verplicht