Burn-out

Burn-out Heb je langdurig veel stress op het werk? Ben je gespannen of lusteloos? Heb je concentratieproblemen of moeite met slapen? Dan is de kans groot dat je een burn-out hebt. Deze cursus helpt bij het stellen van een diagnose en informeert over mogelijke oorzaken van een burn-out. Je leert om te gaan met jouw burn-out aan de hand van eenvoudige oefeningen. Kies de therapievorm die bij jouw levensstijl past en stel aan de hand van de cursus een preventieplan op om te voorkomen dat je terugvalt. Stichting Gezondheid Academie Nederland is ervan overtuigd dat we met de juiste instructies beter leren omgaan met onze gezondheid. Met deze cursus zijn de eerste stappen gezet.