Corpul schimb¿rii

Corpul Schimb¿rii de Dr. Lisa Cooney exploreaz¿ tehnici de transformare somatic¿ pentru a te ajuta sa te eliberezi de credin¿e limitatoare ¿i s¿-¿i îmbr¿¿i¿ezi întregul poten¿ial. Cartea examineaz¿ mecanismele de coping, cum ar fi cei patru D (negare, ap¿rare, deconectare, disociere) ¿i pune accentul pe încrederea în în¿elepciunea corpului pentru a dep¿¿i frica ¿i a crea o alinare radical¿. Prin practici precum Tehnica Roar®, îmbr¿¿i¿area disconfort-urilor ¿i recunötin¿a zilnic¿, cititorii pot debloca vindecarea, elibera energiile negative ¿i favoriza o conexiune mai profund¿ cu corpul lor pentru o transformare profund¿ ¿i împuternicire. Dr. Lisa Cooney, PhD, LMFT, este un expert de top în transformarea personal¿ ¿i recuperarea dup¿ traume, concentrându-se pe terapia sufletului, coaching-ul de viat¿ ¿i transformarea spiritual¿. Creatoare a revolüionarului Live Your ROAR®, a transformat vie¿ile a mii de oameni, ajutându-i s¿ dep¿¿easc¿ abuzurile din copil¿rie ¿i s¿ ating¿ o "Realitate Radical¿ ¿i Orgasmic¿" (ROAR®). Activitatea Dr. Lisa î¿i are r¿d¿cinile în filozofia sa "I'm Having It!... No Matter What!" ¿i în principiile de a alege pentru tine, de a te angaja s¿ te dezvol¿i, de a colabora cu universul ¿i de a crea viäa la care visezi.