Dao van Taiji

Taijiquan wordt steeds populairder. Taiji is ontstaan als een traditionele vechtkunst. Tegenwoordig zijn er ook moderne varianten en wordt taiji als topsport en voor ontspanning beoefend. Het zelfverdedigingsaspect is nog steeds belangrijk, maar steeds meer worden ook de andere kwaliteiten van taiji benadrukt. Zo heeft taiji een positieve uitwerking op de gezondheid, en is tevens een ideale lichaamsoefening, bdie het atletische vermogen en de sportiviteit bevordert.

In het boek worden de geschiedenis, achtergronden en principes van taiji uitgelegd.
De traditionele Yang stijl 108 vorm en de 42 vorm worden geheel geillustreerd a.d.v. foto´s.

Op de DVD worden een drietal taiji-vormen op een duidelijke manier gedemonstreerd met cameraposities vanuit twee hoeken: het voor- en het achteraanzicht. Tevens wordt een aantal applicaties getoond. Men kan iedere vorm stap voor stap bekijken via het interactieve menu.

De vormen die op deze DVD worden getoond zijn:
ï de Yang stijl 24 vorm;
ï de Internationale wedstrijdvorm Taiji 42 vorm;
ï de traditionele Yang stijl 108 vorm.