De Chinese geneesmethoden

In dit boek worden de geneesmethoden besproken die in China sinds duizenden jaren worden toegepast.
De nadruk ligt daarbij vooral op de ACUPRESSUUR - een speciale vorm van massage, waarmee een snelle verdrijving van pijn en versterking van het bindweefsel wordt bereikt.
Uitvoerige en praktijkgerichte hoofdstukken verschaffen inzicht in
• de traditionele Chinese massaler;
• het meridiaansysteem;
• Yin - Yang:
• toepassing van acupunctuur bij operaties;
• zelfbehandeling met Chinese massage;
• hulpmiddelen bij acupressuur:
• het gebruik van Ginseng;
• gezondheidszorg bij bejaarden.

Als afzonderlijk deel is een volledige handleiding opgenomen voor TAIJIQUAN - in het Westen beter bekend onder de naam 'schaduwboksen'. Deze doelgerichte oefeningen verhogen het weerstandsvermogen en herstellen het evenwicht tussen Yin (lichaam) en Yang (gerst), dat in geval van ziekte is verstoord.

Meer dan 300 instructieve tekeningen en foto's helpen bij het lokaliseren van acupressuurpunten en het op de juiste wijze uitvoeren van ontspanningsoefeningen.