Fear Less
Living Beyond Fear, Anxiety, Anger, and Addiction Engelstalig
Koop Tweedehands
Koop NieuwWeb only
De 'adviesprijs' is de prijs die door de fabrikant of leverancier wordt aanbevolen. DeSlegte.com toont deze prijs enkel als referentiekader, zodat je het prijsverschil eenvoudig kunt vergelijken.
Omschrijving
Less Fear, More Life-a Practical Guide
These days there's so much fear in the air, you can almost taste it-along with all the varieties of anxiety, anger, and addiction that grow out of it. How can you navigate your way through the fear and confusion, and find your way to peace?
In Fear Less, acclaimed teacher and award-winning author Dean Sluyter shows how to use simple meditative techniques and subtle tweaks of body, mind, and breath to open your life to deep, relaxed confidence. Drawing on ancient enlightenment teachings as well as contemporary research, he lays out practical, easy-to-follow steps for addressing such issues as:
• letting go of compulsive overthinking
• loosening the bonds of addiction (including smartphone addiction)
• overcoming the fear of death
• finding meditative stillness in the thick of activity
Beste alternatieven
Specificaties
- Auteur:
-
Uitgever:
- ISBN:9780143130277
- Bindwijze:Paperback
- Afmetingen:14,0 x 20,8 x 2,0 cm
- Gewicht:272 gram
- Aantal Pagina's:336
- Taal:Engelstalig
- Druk:1e
- Publicatiedatum:Maart 2018
Recensies
Recensies van onze lezers
Beoordeel dit boek als eerste!
Om een recensie te schrijven moet je zijn.