Genieten van je bevalling

Een kind baren is een unieke ervaring en voor de meeste vrouwen een bijzondere fysieke en emotionele prestatie. Te vaak wordt deze ervaring benaderd met zorgen of zelfs angst en laten we haar bepalen door externe factoren. In Genieten van je bevalling tonen bevallingsexperts Elizabeth Davis en Debra Pascali-Bonaro aan dat er een manier is om de kracht en intimiteit die het bevallingsproces eigen is, opnieuw te ontdekken. Zij geven in dit inspirerende en praktische handboek uitgebreide aanwijzingen om de bevalling zo ontspannen en liefdevol mogelijk te laten verlopen. Dit betekent bijvoorbeeld dat je je al tijdens je zwangerschap afstemt op je kind, dat je de ideale locatie voor de bevalling kiest en onnodige procedures en onderzoeken vermijdt. Genieten van je bevalling leert de vrouw het heft in eigen handen te nemen bij de geboorte van haar kind. Ze leert te vertrouwen op haar persoonlijke kracht, zodat ze een actieve rol kan spelen bij het ervaren van een gedenkwaardige, plezierige of zelfs orgastische bevalling. Elizabeth Davis is al meer dan dertig jaar verloskundige, auteur, spreker en gezondheidsspecialiste. Debra Pascali-Bonaro is een inter nationale doula-trainer en documentairemaakster en geeft regelmatig lezingen over verloskunde. Beide vrouwen wonen en werken in de Verenigde Staten.