Krachtgericht coachen

Coachen op kernkwaliteiten en idealen

Effectieve coaching brengt mensen in contact met hun eigen kracht. Wanneer mensen hun kwaliteiten en idealen bewust leren benutten, ontstaat duurzame ontwikkeling: leren dat niet alleen inzicht oplevert, maar ook doorwerkt in gedrag, motivatie en welzijn.

Krachtgericht coachen beschrijft een samenhangende, evidence-based coachingsaanpak die het psychologisch kapitaal van mensen versterkt. Centraal staat het werken vanuit kernkwaliteiten en idealen, in combinatie met het herkennen en hanteren van interne belemmeringen die die kracht kunnen ondermijnen. Door deze belemmeringen niet te bestrijden, maar functioneel te begrijpen en te integreren, ontstaat ruimte voor flow, zelfregulatie en effectief handelen.

De aanpak verbindt positieve psychologie met elementen uit cognitieve gedragstherapie, acceptance and commitment therapy, gestalttherapie en systemisch werken. Deze integratie is stevig wetenschappelijk onderbouwd en leidt tot wat de auteurs 3D-leren noemen: leren dat diepgaand is, duurzaam doorwerkt en mensen helpt regie te nemen over hun eigen leer- en ontwikkelproces. Het boek biedt praktijkvoorbeelden, oefeningen en concrete handvatten voor uiteenlopende coachingscontexten, van onderwijs en zorg tot organisaties en leiderschap.

Nieuw in deze herziene druk

Deze derde druk is geactualiseerd op basis van recent onderzoek. Zelfregulatie krijgt een centralere plaats, met expliciete aandacht voor hoe mensen autonoom leren sturen op denken, voelen, willen en handelen. Ook is er meer aandacht voor zelfcompassie, inzichten uit hersenonderzoek, het werken met het hier-en-nu en online coaching. De wetenschappelijke onderbouwing is vernieuwd en de methodiek is op meerdere punten aangescherpt en verduidelijkt. Zo sluit deze editie nauw aan bij actuele vragen rond mentaal welzijn, professionele autonomie en duurzaam leren.

Voor wie

Voor coaches, mentoren, docenten, HR-professionals en andere professionals die mensen begeleiden in hun ontwikkeling. Ook geschikt voor coachend leidinggevenden en studenten