Managing Back Pain For Dummies
Engelstalig
Koop Tweedehands
Koop NieuwWeb only
De 'adviesprijs' is de prijs die door de fabrikant of leverancier wordt aanbevolen. DeSlegte.com toont deze prijs enkel als referentiekader, zodat je het prijsverschil eenvoudig kunt vergelijken.
Extra week van het Engelse Boek t/m 1 november 2026
+ Gratis boek "The Baby Dragon Tulip Farm" van A.T. Qureshi bij aankoop vanaf €14,99 aan Engelstalige literatuur, Fantasy en Young Adult tijdens de Week van het Engelse boek. Lees meer...
Omschrijving
Reduce back pain safely and effectively
Looking for a way to reduce and manage your back pain without unnecessarily relying on addictive pain medications? In Managing Back Pain For Dummies, an experienced neurosurgeon and a renowned personal trainer team up to walk you through the steps to lessen pain and discomfort with accessible, evidence-based treatments. You'll learn about everything from exercises you can do yourself at home to more complicated therapies, like nerve blocks and injections. This up-to-date guide is a comprehensive, reliable guide for anyone with back pain.
Inside...
- Learn stretches and exercises
- Improve your posture
- Understand medical conversations
- Explore advanced treatments
- Prevent further injury
- Reduce medication reliance
- Explore self-healing techniques
- Strengthen your core
Anderen bekeken ook
Specificaties
- Auteur:
-
Uitgever:
- ISBN:9781394295289
- Bindwijze:Paperback
- Aantal Pagina's:352
- Taal:Engelstalig
- Druk:1e
- Publicatiedatum:Oktober 2025
-
Rubriek:
Recensies
Recensies van onze lezers
Beoordeel dit boek als eerste!
Om een recensie te schrijven moet je zijn.