Mindful eten
stop met gedachteloos eten en leer weer genieten
Paperback
Tweedehands vanaf 15,50.
Nieuw vanaf 26,00
Koop Tweedehands
Leuven (België)
Conditie:
Goed
Boek (en eventueel omslag) in goede staat, mogelijk kleine foutjes of gebruikssporen
1 st.
15,50
Antwerpen (België)
Conditie:
Goed
Boek (en eventueel omslag) in goede staat, mogelijk kleine foutjes of gebruikssporen
1 st.
15,50
Levertijd: 2-3 werkdagen
Koop Nieuw
Centraal Magazijn
26,00
Levertijd: 4-6 werkdagen
Ook verkrijgbaar als
Omschrijving
Hoe zou het zijn om je eten écht te proeven? Niet steeds je 'lekkere trek' verdrijven met een chocoladereep, of je stress wegeten met een zak chips. Het wordt tijd te leren genieten van eten dat goed voor je is en je voldoening geeft. Veel mensen hebben al kennisgemaakt met mindful eten, en geleerd om te stoppen als ze verzadigd zijn. Deze tweede, herziene editie van Mindful eten is uitgebreid met antwoorden op vragen van lezers, een nieuw gedeelte over 'mindless' eten en vele oefeningen.
Specificaties
- Auteur:
- Vertaald door:Ronald Hermsen
-
Uitgever:Have, Ten
- ISBN:9789025902872
- Bindwijze:Paperback
- Afmetingen:12,0 x 16,5 x 2,8 cm
- Gewicht:303 gram
- Aantal Pagina's:224
- Druk:1e
-
Jaar:2013
- Publicatiedatum:April 2013
-
Rubriek:
Andere titels op de plank Dieetboeken
Recensies
Recensies van onze lezers
Beoordeel dit boek als eerste!
Om een recensie te schrijven moet je zijn.