Muay Thai
Traditionen - Grundlagen - Techniken des Thai-Boxens Duitstalig
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Omschrijving
Muay Thai, auch Thai-Boxen genannt, ist in der westlichen Welt längst eine der beliebtesten Kampfsportarten. Seine Anhänger schätzen es als Fitnesstraining, Wettkampfsport und Mittel zur Selbstverteidigung. Christoph Delp, renommierter Kampfsportautor und Muay-Thai-Trainer, zeigt in dieser Neuauflage die Grundlagen dieses Sports leicht verständlich und detailliert bebildert. Er erklärt die wichtigsten Angriffs-, Verteidigungs- und Kontertechniken und gibt Tipps zur Trainingsgestaltung mit Stretching, Schattenboxen, Geräte- und Partnertraining.
Specificaties
- Auteur:
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Uitgever:
- ISBN:9783613506701
- Bindwijze:Paperback
- Afmetingen:17,0 x 24,2 x 1,3 cm
- Gewicht:298 gram
- Taal:Duitstalig
- Druk:1e
- Publicatiedatum:Oktober 2011
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