Open to Emotion
How Acknowledging, Understanding, and Regulating Your Feelings Can Improve Your Mental Health Engelstalig
Paperback
Koop Tweedehands
Niet tweedehands beschikbaar.
Houd me op de hoogte!
Ontvang een e-mailbericht zodra dit boek weer tweedehands leverbaar is.
Koop NieuwWeb only
Niet nieuw beschikbaar.
Omschrijving
Emotions are explored as vital messages that guide us through anxiety, trauma, and relationship challenges. This resource explains how both pleasant and unpleasant feelings offer insight into our inner lives while providing research-based strategies to develop resilience, self-compassion, and deeper connections.
Beste alternatieven
Specificaties
- Auteur:
-
Uitgever:
- ISBN:9781433844157
- Bindwijze:Paperback
- Aantal Pagina's:305
- Taal:Engelstalig
- Druk:1e
- Publicatiedatum:Juni 2025
Recensies
Recensies van onze lezers
Beoordeel dit boek als eerste!
Om een recensie te schrijven moet je zijn.