Optimum punt

Optimum punt
De wetenschap van ectiviteit
en geluk – een praktische gids
en methode
Auteur Max Wildschut
€ 22,50 ca. 294 blz. 145 x 210 mm
Gebonden met harde papieren band
isbn 978 9055 94 600 6 nur 770
Mei 2008


Hoe haal ik het beste uit mijzelf, krijg ik voldoende energie en blijf ik in balans? Hoe ontdek ik wat echt bij mij past en boor ik een diepere motivatie aan? Dit zijn vragen waar serieuze wetenschappers zich tot voor kort niet mee bezighielden, maar die vrijwel ieder mens zich stelt. Tegenwoordig wordt er echter veel meer onderzoek naar dit soort vragen gedaan. De FlowQ-methode is een vertaling van de belangrijkste wetenschappelijke bevindingen naar een praktische methode. Je leert onder andere:
•Wat talent precies is en hoe je meer inzicht in je eigen kwaliteiten krijgt
•Hoe je meer energie haalt uit hogere prestaties
•Waar zingeving en passie vandaan komen en hoe je ze kunt aanboren.

Met behulp van praktische oefeningen leer je deze kennis toe te passen in je werk en dagelijks leven.

Max Wildschut is psycholoog. Hij werkte zowel bij onderzoeksinstituten als het bedrijfsleven, onder andere als consultant en projectmanager. In 2003 besloot hij om al zijn kennis en ervaring te bundelen in FlowQ: een bureau dat onderzoek verricht en instrumenten ontwikkelt voor stressmanagement, coaching en productiviteitsverbetering.