Doorgaan naar inhoud

Persoonlijk leefstijlplan

voor een gezond en gelukkig leven

Persoonlijk leefstijlplan - Richard de Leth
Paperback
Tweedehands vanaf 15,00

Koop Tweedehands

Amsterdam (Nederland)
Conditie: Goed Boek (en eventueel omslag) in goede staat, mogelijk kleine foutjes of gebruikssporen
1 st.
15,00
Rotterdam (Nederland)
Conditie: Goed Boek (en eventueel omslag) in goede staat, mogelijk kleine foutjes of gebruikssporen
1 st.
15,00
Levertijd: 2-3 werkdagen

Koop Nieuw

Niet nieuw beschikbaar.

Omschrijving

Investeer in jezelf Richard de Leth helpt je met dit boek jouw gezondheid te versterken. En hij legt uit hoe je een gelukkiger en waardevoller leven kunt leiden. Naast zijn filosofie over een gezonde leefstijl, behandelt hij ook onderwerpen als zingeving, gedrag en mindset. Met zijn Persoonlijk Leefstijlplan heeft De Leth een methode ontwikkeld waarmee iedereen 'op maat' de regie over zijn of haar eigen lichaam en leven krijgt. Het boek Persoonlijk leefstijlplan, voor een gezond en gelukkig leven biedt: * Inzicht in de noodzaak te 'investeren in jezelf' * De vier belangrijkste gezondheidspijlers: voeding, beweging, ontspanning en mindset * Tien leefstijlregels waarmee je direct aan de slag kunt * Het frame voor een Persoonlijk Leefstijlplan 'Richard laat je voelen en inzien dat je weer eigen baas over je lichaam en gezondheid kan worden' - James en Laurentine Colquhoun


Specificaties

  • Auteur:
  • Uitgever:
    Bertram + de Leeuw Uitgevers BV
  • ISBN:
    9789461562395
  • Bindwijze:
    Paperback
  • Afmetingen:
    16,6 x 22,1 x 1,7 cm
  • Gewicht:
    456 gram
  • Aantal Pagina's:
    240
  • Druk:
    1
  • Publicatiedatum:
    Oktober 2017
  • Rubriek:


Recensies

Gemiddelde waardering

Nog geen beoordelingen

Plaats een beoordeling

Recensies van onze lezers

Beoordeel dit boek als eerste!

Om een recensie te schrijven moet je zijn.