Rust in je hoofd journal
Eenvoudige strategieën om minder te piekeren
Paperback
Koop Tweedehands
Niet tweedehands beschikbaar.
Houd me op de hoogte!
Ontvang een e-mailbericht zodra dit boek weer tweedehands leverbaar is.
Koop NieuwWeb only
Niet nieuw beschikbaar.
Omschrijving
Dit prachtig geïllustreerde dagboek, geschreven door een professionele coach, staat vol met strategieën en eenvoudige denkoefeningen die je helpen om piekergedrag en angstgevoelens onder controle te krijgen. Ga ermee aan de slag en leer hoe je ongezonde denkpatronen kunt doorbreken en nieuwe, positieve gewoonten kunt aannemen om opnieuw rust in je hoofd te vinden.
Anderen bekeken ook
Specificaties
- Auteur:
-
Uitgever:
- ISBN:9789044766394
- Bindwijze:Paperback
- Afmetingen:16,8 x 21,2 x 1,0 cm
- Gewicht:280 gram
- Aantal Pagina's:128
- Druk:1e
- Publicatiedatum:Juni 2024
-
Rubriek:
Andere titels op de plank Doeboek volwassenen
Recensies
Recensies van onze lezers
Beoordeel dit boek als eerste!
Om een recensie te schrijven moet je zijn.