The Inner Critic Workbook

Self-Compassion and Mindfulness Skills to Reduce Feelings of Shame, Build Self-Worth, and Improve Your Life and Relationships Engelstalig

Holly Yates, Mavis Tsai, Shawn C. Whooley

Beoordeel dit boek

The Inner Critic Workbook - Holly Yates, Mavis Tsai, Shawn C. Whooley 1

Paperback

Nieuw vanaf 26,49

Koop Tweedehands

Niet tweedehands beschikbaar.

Koop NieuwWeb only

Centraal Magazijn

Adviesprijs 28,95 26,49

De 'adviesprijs' is de prijs die door de fabrikant of leverancier wordt aanbevolen. DeSlegte.com toont deze prijs enkel als referentiekader, zodat je het prijsverschil eenvoudig kunt vergelijken.

Verwachte levertijd: 2-3 weken

Omschrijving

Using this friendly guide, readers will learn how to turn down the volume on their inner critic, and crank up their confidence using proven-effective tools like mindfulness, acceptance, and self-compassion.