Go to top
Voor boeken altijd eerst naar De Slegte

Alle vestigingen

Alle vestigingen
Wandel je fit - Bert Ackaert

Specificaties

  • Auteur:
  • Uitgever:
    Lannoo
  • ISBN:
    9789401433990
  • Bindwijze:
    Hardback
  • Afmetingen:
    19,0 x 24,1 x 1,6 cm
  • Gewicht:
    658 gram
  • Aantal Pagina's:
    176
  • Rubriek:
  • Druk:
    1e
  • Jaar:
    2016

Wandel je fit

de makkelijkste weg naar een betere conditie

Bert Ackaert

Beoordeel dit boek als eerste!

Omschrijving

De gemakkelijkste weg naar een gezonder leven Veel mensen beginnen enthousiast aan een sport- of fitnessprogramma, maar haken even snel weer af: te zwaar, te moeilijk vol te houden of te belastend met blessures tot gevolg. Wandel je fit is anders: met dit boek wordt bewegen gemakkelijk en haalbaar voor iedereen. Wandelen is een geweldige manier om je gezondheid en welzijn te verbeteren, om af te vallen of gewoon gezond te ontspannen. Dit boek helpt je op weg met handige trainingsschema's, tips over schoenen en uitrusting, hoe blessures te vermijden en voedingsadvies. Wandel je fit helpt je zo niet alleen je doel te realiseren, maar ook een leuke gewoonte te ontwikkelen die je echt volhoudt.

Volledige beschrijving

Verkrijgbaar als Tweedehands

Vestiging
Conditie
Voorraad
Prijs
Laatste exemplaar reeds verkocht.

Houd me op de hoogte!

Ontvang een e-mailbericht zodra dit boek weer tweedehands leverbaar is.

Verkrijgbaar als NieuwWeb only

Vestiging
Voorraad
Prijs
Niet nieuw beschikbaar.

Beoordeling

Beoordeel dit boek als eerste!

Recensies

Schrijf een recensie:

Velden met een * zijn verplicht