Yoga geeft ruimte

Volledig in kleur en met veel foto's geeft yogadocente en ex-stuntvrouw Skadi van Paaschen in haar boek Yoga geeft ruimte uitleg over de nieuwste trend op yogagebied over Yin Yoga. Deze vorm van yoga is erop gericht de spieren te ontspannen en verlichting te geven bij chronische pijn en emotionele klachten. De drie Yin yogalessen in dit boek helpen je om je emoties in balans te brengen, het zenuwstelsel tot rust te brengen en een diepe ontspanning van je lichaam te realiseren.

Yin yoga is een relatief jonge vorm van yoga en heeft een diepe stimulerende, kalmerende en ontspannende werking. Skadi van Paasschen is een bekende yogadocente en haar manier van lesgeven kenmerkt zich door haar compassievolle en vrolijke insteek waarbij ze volop aandacht geeft aan het unieke van ieder mens.

Skadi's kennis en fysieke beheersing van asana's is indrukwekkend, haar lessen zijn origineel, speels en professioneel. - Johan Noorloos, auteur van Hoe yoga je leven kan veranderen.