De kick van kickboksen

Kickboksen is een zeer populaire vechtsport onder jongeren. Kickboksen heeft positieve effecten op fitheid en gezondheid, weerbaarheid en maatschappelijke participatie van jongeren. In dit boek wordt een brug geslagen tussen de kickbokssport en het bewegingsonderwijs. Kickboksen kan in het bewegingsonderwijs op drie manieren aangeboden worden: als pedagogisch trefspel (trefkickboksen), als fitnesswork-out (Boksfit) en als middel voor weerbaarheid of agressieregulatie (Kickbokz). Deze drie vormen van kickboksen worden uitgewerkt in concrete lessen en oefeningen. Met dit boek en ondersteunende leermiddelen kunnen docenten bewegingsonderwijs en (vecht)sportdocenten veilig, effectief en uitdagend leerlingen de ‘kick’ van kickboksen laten ervaren!