Doorgaan naar inhoud

Een ding tegelijk

52 eenvoudige oefeningen voor een boeddhabrein

Een ding tegelijk - Rick Hanson
Paperback
Nieuw vanaf 26,00

Koop Tweedehands

Laatste exemplaar reeds verkocht.

Koop NieuwWeb only

Centraal Magazijn
26,00
Levertijd: 2-3 werkdagen

Omschrijving

Praktische opvolger van Boeddha's brein. Rick Hanson geeft in dit handzame boek 52 eenvoudige oefeningen, die goed in het dagelijks leven in te passen zijn. Ze beschermen tegen stress, verbeteren de stemming, en versterken het brein. De oefeningen zijn gegroepeerd rond thema's als 'goed voor jezelf zorgen', 'van het leven genieten zoals het is', 'beter functioneren thuis en op het werk' en 'vrede sluiten met je emoties'.


Specificaties

  • Auteur:
  • Uitgever:
    Have, Ten
  • ISBN:
    9789025901967
  • Bindwijze:
    Paperback
  • Afmetingen:
    12,0 x 16,5 x 2,3 cm
  • Gewicht:
    264 gram
  • Aantal Pagina's:
    160
  • Druk:
    4e
  • Jaar:
    2013
  • Publicatiedatum:
    April 2013
  • Rubriek:


Recensies

Gemiddelde waardering

Nog geen beoordelingen

Plaats een beoordeling

Recensies van onze lezers

Beoordeel dit boek als eerste!

Om een recensie te schrijven moet je zijn.