Een ding tegelijk
52 eenvoudige oefeningen voor een boeddhabrein
Paperback
Nieuw vanaf 26,00
Koop Tweedehands
Laatste exemplaar reeds verkocht.
Koop NieuwWeb only
Centraal Magazijn
26,00
Levertijd: 2-3 werkdagen
Ook verkrijgbaar als
Omschrijving
Praktische opvolger van Boeddha's brein. Rick Hanson geeft in dit handzame boek 52 eenvoudige oefeningen, die goed in het dagelijks leven in te passen zijn. Ze beschermen tegen stress, verbeteren de stemming, en versterken het brein. De oefeningen zijn gegroepeerd rond thema's als 'goed voor jezelf zorgen', 'van het leven genieten zoals het is', 'beter functioneren thuis en op het werk' en 'vrede sluiten met je emoties'.
Specificaties
- Auteur:
- Uitgever:Have, Ten
- ISBN:9789025901967
- Bindwijze:Paperback
- Afmetingen:12,0 x 16,5 x 2,3 cm
- Gewicht:264 gram
- Aantal Pagina's:160
- Druk:4e
- Jaar:2013
- Publicatiedatum:April 2013
-
Rubriek:
Recensies
Recensies van onze lezers
Beoordeel dit boek als eerste!
Om een recensie te schrijven moet je zijn.